パスワードを忘れた? アカウント作成
29802 story
医療

テレビを見ながらの食事は肥満につながる? 36

ストーリー by hylom
テレビ+PC+食事+ゲームは? 部門より

insiderman 曰く、

テレビを見ながら食事をしている子供は、そうでない子供と比べて228kcalも余分にカロリーを摂取している傾向があるという調査結果が、トロント大学の栄養学者であるHarvey Anderson氏によって発表されました(日本語記事the Canadian Institutes for Health Researchの発表記事)。

これは、テレビを見ながら食事をすると、脳による「食べるのをやめろ」という判断が、テレビの視聴によりブロックされてしまうためと推測されるそうで、「無意識にテレビを見ることは、無意識に食事をしてしまうことにつながる」として保護者に食事中はテレビを消すように勧めています。

子供だけでなく、大人にもあてはまりそうなのですがどうなのでしょうかね。どちらかというと自分はテレビよりパソコンを使いながら食事をしているほうが多いのでそっちの方も心配なところですが……。

この議論は賞味期限が切れたので、アーカイブ化されています。 新たにコメントを付けることはできません。
  • by faune (23406) on 2008年07月10日 11時31分 (#1380354) ホームページ 日記
    これは、会話を楽しみながら食事をすると、脳による「食べるのをやめろ」という判断が、会話の楽しさによりブロックされてしまうためと推測されるそうで、「無意識に会話を楽しむことは、無意識に食事をしてしまうことにつながる」として保護者に食事中は会話をしないように勧めています。

    よくわかりません。

  • むしろ (スコア:3, すばらしい洞察)

    by Anonymous Coward on 2008年07月10日 11時39分 (#1380360)
    テーブルの上に必要以上の食べ物がある欧米のテーブル事情の方に問題があるんじゃね?

    出されたものは残さず食べなさいと言われるのは日本だけなのかな。
    • by mohe (33380) on 2008年07月10日 12時32分 (#1380404)
      TV見ながら食べる家と、見ない家では食事内容に差があったりしないのかな。
      前者は高カロリーな食事で、後者は健康志向とか。
      ただのイメージだけど。
      親コメント
    • by ayasama (17717) on 2008年07月10日 14時59分 (#1380507) 日記
      中国では、少し残しておかないと「満足できなかった」と受け取られるらしい。
      親コメント
    • by Anonymous Coward
      日本だって「おかわり」がおひつやジャーに入って常備されてる気がします

      洋食だって「おかわり」のパンが乗ってるくらいだよ?
      • by Ryo.F (3896) on 2008年07月10日 12時37分 (#1380406) 日記

        日本だって「おかわり」がおひつやジャーに入って常備されてる気がします
        でも、無意識には食わんわな。

        とはいいながら、田舎の宴会を見てると、絶対に余るだろう、って量を並べないと気が済まないらしいです。まあ、食い物の足りない宴会は寂しいですけどねぇ。
        親コメント
        • by takamanohara (33533) on 2008年07月10日 15時08分 (#1380516)
          いや、宴会は何処でもそうでしょう

          通常の食事でも食べきれない量を出すのが礼儀な国と一緒にしちゃいかん

          もったいないし、文化で済ませられるのかな?食料不足が加速しても
          親コメント
        • by saitoh (10803) on 2008年07月10日 19時33分 (#1380685)
          田舎の、個人宅の座敷なんかで仕出し料理でやる宴会だと、料理を余らせて家に持って帰る、というところまで予定に入ってたりしますね。最初から持ち帰りのビニール風呂敷が配られてたりします。
          親コメント
    • by Anonymous Coward
      >出されたものは残さず食べなさいと言われるのは日本だけなのかな。

      食べる量が食べる側の自主性に委ねられているのが欧米の食卓。

      作る側が食べる量を調整しないといけないのが日本の食卓。

      食卓においても自ら行動することを求める欧米と、サービスの提供者が気を使わないといけない日本。そして、自制が効いてしまう日本人。外国で暮らしていると、「何でそんなに我慢するの?」と不思議がられます。
      • by Anonymous Coward
        >何でそんなに我慢するの?

        太るから。

        orz
      • by Anonymous Coward
        >食卓においても自ら行動することを求める欧米と、サービスの提供者が気を使わないといけない日本。
        >そして、自制が効いてしまう日本人。

        作る側は大量の食材を無駄にし、
        食べる側は自制できなくてピザが続出するよりかは
        マシだろうよ。

        日本には「腹八分目」という言葉もあるし。

        >外国で暮らしていると、「何でそんなに我慢するの?」と不思議がられます。

        我慢のできない国民は
        いい大人がスーパーやカフェテリアで精算前のものをむしゃむしゃ食べてしまうわけですね。
        わかります。
  • 自制心の問題では (スコア:3, すばらしい洞察)

    by ots556556 (34248) on 2008年07月10日 11時47分 (#1380365)
    アメリカでもながら食いは基本的にダメなんじゃないかなって推測が前提の話だけど、
    テレビも見たいけどメシも食べたいというような場合に、テレビの視聴は食事を済ませるまで
    我慢するという欲望のコントロールが出来てない or コントロールするように要求されてない
    子供は、欲求の赴くままにがつがつ食べちゃう傾向があるんじゃないかな、という気がする。
  • むしろ食欲増進にテレビ (スコア:3, おもしろおかしい)

    by Anonymous Coward on 2008年07月10日 12時44分 (#1380417)

    大食い番組をおかずにご飯食べりするし

    なんつうかその、ラブホテルのアダルトビデオみたいなもん?

    • えええっ (スコア:1, すばらしい洞察)

      by Anonymous Coward on 2008年07月10日 13時30分 (#1380454)
      あれって途中で女の子に帰られてしまったかわいそうな男の為にあるもんだと思ってました。
      親コメント
    • でも、大食い番組って見てると気持ち悪くならない?

      #人によるかもしれないのでID。
      #個人的には最初のほうはいいんだけど後のほうになると気持ち悪くなる。
      親コメント
      • by Anonymous Coward
        そりゃ、食べ物を粗末にする大食い番組なんかみてると、
        自分の中の良心が痛むんですよ

        ギャル曽根なんかに食わしたくないな
        食べ物が可哀想だ
        • by Anonymous Coward
          ギャル曽根は楽しんで食べてるように見えます。
          他は胃に詰め込んでる感じがして、食が楽しみじゃなくて戦いになっちゃってる。
          もっとも兄弟が多くても食事は戦いですけどね。
  • 私の場合は、
    ・テレビを見ながらの食事
    ・食事をとりながらのパソコン(作業)
    という感じなので、パソコンの場合はむしろ減ってしまうような気がします。
  • by Anonymous Coward on 2008年07月10日 11時52分 (#1380371)
    ウチの親父がね。
    テレビついてるとテレビにかぶりつきになっちゃうヒトで、
    手元が疎かになってこぼすし、通常よりチマチマ食べるので時間が掛かる。
    時間を掛けて食事をする事自体は悪いことではないのだけど、
    満腹感とは別に「食べたいものを食べたいだけ食べる」ヒトなので、
    テレビがついてる間に食ったものはイマイチ食った感が残らないらしく、
    「気持ち的に食べ足りない」と食べ続ける。結果、メタボ。

    世の中そんな不器用さんばかりじゃないでしょうが、
    テレビ見ながら食事する事が肥満につながるヒトも居ます。

    ウチの親父の場合は、満腹感を拒絶してまで「気持ち」を優先する時点で、
    テレビとか関係無く肥満になり易い性格なんだろうと思うけど、
  • 自分の場合 (スコア:2, 興味深い)

    by syn (673) on 2008年07月10日 12時01分 (#1380379) ホームページ
    テレビ見ながらでも、そうでなくても買ってきた弁当一個+αなので量は変わらないはずです。
    むしろ、弁当(+α)の選択プロセスに問題がありそうです。。
  • つまり、この発表は (スコア:2, おもしろおかしい)

    相撲部屋とかでは、大型液晶テレビとかを見ながら食事すると、食事量が増えて都合がいいという事ですね。
    --

    /* Kachou Utumi
    I'm Not Rich... */
  • by Anonymous Coward on 2008年07月11日 4時32分 (#1380845)
    研究デザインが問題をはらんでいるのでは?
    無作為に抽出した十分に大きな人数の被験者を1.テレビを見ながら食事をする群と2.テレビを見ずに食事をする群に分けて、その2群で有意に摂取カロリーに差があるか否かを検証すべきなのでは?

    また、摂取カロリーが増えることを見出したのは子供だけのようだし。

    今回の論文では、テレビを見ながら食事をするという習慣を持つ子供が摂取カロリーが多いというだけしか分からない。子供にテレビを見せながら食事させる家庭環境だから摂取カロリーが多いのかもしれないし、著者の推測のとおりなのかもしれないし、他の理由かもしれない。

    他の人もコメントしているとおり、著者の推測が正しいならテレビ以外でも食事中に何かしていると摂取カロリーが増える効果が期待される。会話を楽しみながら食事をする群や、読書をしながら食事をする群、チェスをしながら食事する群なども調べてみると面白いかもしれない。

    個人的には黙々と食べることだけに専念しろと言われるとあまり食が進まないっていうのは分かるような気がする。
  • by Anonymous Coward on 2008年07月10日 11時57分 (#1380377)
    これで心配されていた未来の食糧事情も一気に改善されますね。
    何かをしながら食べるだけでたくさん栄養が摂取できるなんて!
  • by Anonymous Coward on 2008年07月10日 12時06分 (#1380382)

    これは、大きなお皿から好きなだけ食べられる状態だから判断が必要って事でしょうか? 一人が食べる分量を始めから配分しておけば関係ないですよね。

    それとも、食べる分量じゃなくて、消化・吸収され過ぎてしまうって事?

  • by Anonymous Coward on 2008年07月10日 12時41分 (#1380411)
    食事をする時間、つまり小1時間テレビを見るという行為に必要なカロリーが228kcalってことじゃね?
    • by Anonymous Coward
      体脂肪は9kcal/g、水分を含めるとだいたい 7kcal/gくらいだといわれています。

      もしその説が本当なら、一日3時間テレビを視聴するだけで1kgの減量が可能な理屈。
      新たなるダイエット法がここに誕生した。
  • by Anonymous Coward on 2008年07月10日 16時00分 (#1380554)
    出た食事は残さないでしょう。
    礼儀として。
    • by Anonymous Coward
      そうそう。
      だから、余計なカロリーとやらを食卓に出したりする家庭がお粗末なだけ。
  • by Anonymous Coward on 2008年07月10日 18時00分 (#1380631)
    <どちらかというと自分はテレビよりパソコンを使いながら食事をしているほうが多いので
    <そっちの方も心配なところですが……。
    タレコミ主のではなく、PCのですが:-)
    死因:こぼした味噌汁
    ---
    自分もそれでノートPCを壊した思い出があるのでAC。
typodupeerror

ソースを見ろ -- ある4桁UID

読み込み中...