9連休、特に何をするわけでもなく、だらだら過ごして終わってしまった！

自転車はちょっとだけ乗ったけど、まだ膝が怖くて峠には行けないなー。
とりあえず、平地を流す分には痛くないです。十分なストレッチを出発前と帰ってきてからやれば。
でも、全力で回してはいないので、どこまで治っているかちょっと不安。

で、乗れない分、ジムのプールに行ってウォーキングを延々と。1時間以上。膝を胸に付けるように蹴り上げて筋トレしながら。筋トレになっているか、不明だけど。

でもでも、連休が終わったら体重が1kg増えてた。うはは。
毎日美味いもの食って、ビール飲んでいれば太るわな。
やっぱり減量には禁酒か！そうか！
ううう。

大掃除も終わってないし、なんだかなー。

とりあえず、今年の目標は通勤時間の有効活用だ！積読と積ゲーと積原稿を片付けることをしよう！そうしよう！