今日の夕食

ご飯＋にらもやし炒め＋鶏のから揚げ。

　 45円　米一合ぐらい(山形県産はえぬき5kg1500円だから1合150gとして)
　 68円　もやし2袋(新潟県産49円、長野県産19円)
　 45円　にら半束(高知県産1束89円)
　120円　鶏胸肉(国産100g38円の一切れ)
　 50円　生姜(国産2つ200円の1/4)
計328円

後、小麦粉、酒、油、その他調味料、燃料費等で400円近いかも。量としては2人前ぐらいかな。

テレビで血糖値下げるには野菜から食うといい、薬飲むよりずっと効果があるってあるので、もやし炒め平らげてから食ったわけだが。

鶏肉をブラジル産とか外国産にして、米ももっと安いの、もやしは長野県産ので、にらは産地選ばなければ1束50円ぐらいで、生姜も中国産にするとずっと安く…それで材料費2/3ぐらいにはできるかもな。

野菜は茨城、千葉、栃木産は買わない。んでも、卵が茨城、千葉産しか売ってねえ。肉は産地が分からないし。他県産の野菜の価格2倍にしていいから、その分で福島及びその周辺の県の農家の補償して欲しいところだな。食って応援とか馬鹿らし過ぎる。

最近、牛乳飲むときプレーンヨーグルト大さじ１～２杯ぐらいを入れ、かき混ぜて飲んでる。味が濃厚でまろやかになる。で、常温で一日ぐらい置いとくと、ま、そのままヨーグルトになるわけで。

で、コンピュータネタと。

自分はデュアルセレロン以降はずっとAMD系で自作PC組んでるけど、たまにはINTELにすんべと思ったが、67系のINTELチップセットのB2ステッピングがバグ持ちでSATA繋ぐとHDDとか壊すらしく、B3ステッピングで直ったとかいう話だけど、今出回ってる67系のマザーボードはすべてB3に入れ替わって大丈夫なのかと、新チップセットの68系は68系で安定性に欠けてるみたくドライバで解決できるのかどうかと、CPUもi7 2600KとかKが付く倍率フリーなやつはVT-d、TXTが無効になってて、i5とかGPUのHD3000内臓の奴がそれほど少ないというかHD2000のが多く、VT-d、TXTが有効でHD3000なCPUがi5 2405Sとかぐらいしかないというすっごく分かり難い状況なんで手が出しづらい。待てばもう少し状況が良くなるのかな。

AMDはAMDで今は何か面白みがないんだよな。

ゲーム用PCがずっと突然落ちるっていう症状に悩まされていたんだけど、マウス交換してから落ちることがなくなった。このUSBマウスが駄目だったのかな。マイクロソフト製の古いマウス(WMO)だったが。で、IMOの方は生産終了か。買っとくべきか。別PCでHDDがよく再起動の音がしてて気になってたんだが、SATAケーブルを換えたら直った。大昔のマザー付属のケーブルだったのがまずかったか。

そろそろ中元の挨拶廻りの季節か、髪でも切っておくべと床屋行ってきたが、中元は6月末ぐらいからかでミスった。床屋半年ごとに行くんだけど、もう少し遅くできたのに。行きつけの床屋のおじさんもすっかり年取っちゃって、そのおやじさんも床屋で同じ店にはいるんだけど、前、髭剃ってもらったとき以前の力強い剃り方が鳴りを潜めて怖々と剃ってたけど、今も切ったり剃ったりはたまにやってるのかは知らん。