スゴイ・・・のか？

okkyさんの日記経由、
30秒で肩こりが楽になる体操がスゴいと話題に | ニュース２ちゃんねる経由、
ニューストレッチプログラムその6 30秒で首がほぐれてしなやかになる。
試してみたのですが、
楽・・・になった・・・のかなー。
なったような気もしつつ、すぐに戻ってしまう気もしつつ。
まぁこの手のものは数日とか続けてみないとアレってのもあるかも。

で、動画の説明文経由、
フェルデンクライス! スタジオ*からごだコロ。
動画集なんてのもありますねぇ。
わたしは慢性的に左肩が凝りまくってるんで、
これ続ければ改善されるかなーとかちょっと期待。

まぁ数日で忘れちゃいそうですが・・・。