430起床　-2℃　たぶん外は晴れ
気が付いたら寝てしまっていた。照明は天井照明以外は付けっぱなしだった
省エネではないなあ

久しぶりに公園に向かっててカメラを振り回したせいで
疲れたのであろう。

昨晩　アボガドオムレツ　野菜サラダ　ちくわ　うどん
朝　　卵とじうどん200gかまあげ