0645起床　曇り　4℃
外はどんよりとしており、曇りのせいか　氷も張っていない。
今週は充実していたなあ

昨晩　ハンバーガ　もやし煮物　かぼちゃ　巻き寿司　ウイスキー　
朝　　　ジャムトースト　ストレートティ