寝る直前に訓練したことを睡眠中に復習しているらしい例が見つかる 45
ストーリー by soara
寝る前にお勉強だ 部門より
寝る前にお勉強だ 部門より
Boston大学、Department of Psychology内Vision Sciences Laboratoryの渡辺武郎教授らが、睡眠前の画像認知の訓練で使われた領域が入眠後に活性化していることを、機能的磁気共鳴画像装置(fMRI)によって確認したそうだ。このような活動の活発化は訓練を行わずに寝た場合には見られず、睡眠が学習内容を「復習」するかのように強化しているのではないかとのこと(論文のアブストラクト、日本語でこの論文のアブストラクトを紹介しているBlog、これに基づくasahi.com の記事)。
従来から学習後の睡眠が学習に好影響を与えることは知られていたが、それは睡眠による疲労回復の効果かもしれないとされてきた。それが今回は視覚認知を例にとって、脳の血流動態という形でより積極的かつ具体的な例を見つけた(かもしれない=要追試)ということのようだ。
船を漕ぐ (スコア:2, おもしろおかしい)
船を漕いでる社員を見たら、復習中なのでスルーしろと。
Re:船を漕ぐ (スコア:2, 興味深い)
昔の職場(某社の研究所)の先輩が昔上司に居眠りを注意されて
「寝てるときも考えてる」
旨の抗弁をし以降は注意されなくなったと。
実際、研究室で理論系の主力だったので通ったんでしょうけども。
楽器とか (スコア:2)
さいきん体力が無くて、家に帰ってから楽器の練習は厳しいです。
画像認知が睡眠で強化されるっていうなら、暗譜の練習でも
すればいいのかな?
いい夢がみたい。 (スコア:1)
えっちなものを見てから寝ると、寝てる間に……
# あえてIDで。
1を聞いて0を知れ!
Re: (スコア:0)
悶々として寝られなさそうじゃないか。
しかし、寝る直前に訓練(自慰)するよりしない方がいい夢(擬似セックス)が見られそうなのは確か。
自慰なのに「接して漏らさず」というかなんというか一人生殺しみたいなことをするか?(笑
Re: (スコア:0)
自「慰」なんて日本語は失礼だな
「マスター」ベーションと呼びなさい
(X)masterbation (O)masturbation (スコア:2)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa2500073.html?check_ok=1 [goo.ne.jp]
ラテン語で「手を汚す」という意味だそうです。
外来語としての本来の意味では「自分に対して」に留まらず、相手に対してする事も含まれるとのこと。
マジレスすんません
Re:(X)masterbation (O)masturbation (スコア:1, 参考になる)
むかし自分で書いたものから引いてきてみる。
// ID もってるけど AC でいいや
慰官 (スコア:0)
二慰 > マスターサージャント(曹長@米軍・・・マスターがつく一番上の階級)
…じ慰の方がエライ
Re: (スコア:0, オフトピック)
夢精の研究してた某自慰研究同人誌によると
断つよりは適度にしてから寝たほうがいいらしいよ。
Re: (スコア:0)
Re: (スコア:0)
その晩は眠る直前に尻だの乳だのの曲線の印象が怒涛のようにフラッシュバックしてくる。
いい夢をみたことはないが。
Re: (スコア:0)
そりゃ、実体験がなければ夢の中でも体験できんのでは。
# パンツ脱がしたら、ボカシが入っていたりして
Re:いい夢がみたい。 (スコア:1)
むしろ見えなくてもハァハァするには十分なことは
世の幾つかの修正済み成人向けコンテンツが示しているような。
…っていうか実体験といったって公開不能の部分を
アップでマジマジと見る機会なんて意外とないんじゃない?
(灯りを暗くする流儀のヒトもいるだろうし。)
Re: (スコア:0)
Re: (スコア:0)
そういやリアル厨房の頃、
えっちな夢の中で女の子のパンツを脱がしたらチ○コが付いててガッカリした事があったなぁ。
こんな可愛い子が女の子のはずがない (スコア:1)
…それは、むしろ「こんな可愛い子が女の子のはずがない」のターン?
Re: (スコア:0)
実体験のない頃から、なぜかセックスの夢は時々見てたなあ。
ちんぽを包み込む暖かい感触までリアルに再現されてた。
…想像力、いやむしろ妄想力が旺盛な若者だったんですよ。
Re: (スコア:0)
実際、見る夢って直前の経験に大きく左右されますよね。
子供の頃にホラーな映画を見て、悪夢にうなされた人は多いはず。
# 健全な例えでコントラストを付けてみる
学習は昼寝とともに (スコア:1, おもしろおかしい)
やってた。特に受験勉強のとき。
1-2時間も続けると眠くなってくるので、時々仮眠してた。
机に頭を伏せた姿勢では30分ほどしか眠れないが、目が覚めたら寝る前の状態にすぐ復帰できた。
もっとも予備校の監視員などは、サボってるとしか看做さなかったけど。
うたた寝の間に、よく夢を見た。
残念なことに、眠る前の受験勉強を続けている夢ばかりだった。
Re:学習は昼寝とともに (スコア:1)
煮詰まってるときに仮眠すると、良い考えが出ることがある。
これは記憶の話じゃないね。
あるある (スコア:1)
寝る前に読んでいた論文の数式が、なぜかグラフとかゲームツリーの
形で出てきて、ふと目覚めると嫌ーな汗をかいていたりしますはい。
そのせいか (スコア:1, おもしろおかしい)
仕事の続きを (スコア:1, 興味深い)
夢から覚めたら虚しい事が多いけど
たまに夢の中のアイデアがそのまま使えたりする事があるよ。
自分は夢で予習してるみたいだ。
つうか、寝てるのか俺。
Re:仕事の続きを (スコア:1, 興味深い)
昨日問題だけどわからんと思っていた事の回答が別の事をやっている時に
浮き上がる用に思いつく事は良くある。
意識していなくても命題に対して脳のどこかで考え続けてるのかも。
夢の中でバグの処方の啓示を受けて、起きて調べたらそのとおりだったって
話もたまに聞いたし。
アンドロイドは電気執事の夢を見るか? (スコア:1)
伝統 (スコア:1, おもしろおかしい)
試験前日、寝る前にやるのが古来からの伝統だし
睡眠学習 (スコア:1)
当時、真剣に欲しいと思ってました…
Re:睡眠学習 (スコア:2)
まあ、私が、あんまりなもんですから、親が買いました。
エンドレステープの仕組みが知りたくて、すぐに分解して、それきりでした。残ったのは単なるスピーカつき枕。
結局、役に立つのかどうか判りませんでした。
余談:
「あんまり」ってのは、私は落ち着きがない子供で、学校の成績もふるわない、そんなんだったんです。
でも、いつの日か、親も気がつきました。成績が悪いように見えるのは、単に嫌われている先生の科目だったと。
ただ、父親に言わせれば、「嫌われていても、いい評価がされるくらい絶対的な点数をとる」だそうですが。
これは嘘だ (スコア:0)
寝る前にやったゲームのキャラの名前が思い出せない。数日かけて全て攻略して、別のメディアも触れないと、すぐ忘れる。
それは年だ (スコア:3, すばらしい洞察)
T/O
Re: (スコア:0)
まあ勉強したってバカな奴はバカのままってケースもあるって事。
Re:これは嘘だ (スコア:1, おもしろおかしい)
終了時に履歴とか消すモードで生活してらっしゃるんでは。
っていう発想に至る俺はいろんな部分が駄目
睡眠だけに (スコア:0)
夢オチの予感。
柳沢 慎吾 (スコア:0)
起きてる時の学習は? (スコア:0)
落ちゲー? (スコア:0)
テトリスとかぷよぷよを寝る直前にやると、夢見るよね
でもそれって復習って言うのかな?
夢では理想手しか出ないもんな
Re: (スコア:0)
このコメントツリーは来栖川電工の提供でお送りいたします (スコア:0)
映画を2回連続で見る (スコア:0)
騒音 (スコア:0)
騒音とか緊張とか、よく寝られますねぇ・・・
Re:騒音 (スコア:2, 興味深い)
MRIの中は確かにうるさいですけど、単調な騒音なので結構眠れました。
人の話し声などの方が気になって眠りにくいです。
そういえば、私は親知らずを抜歯している最中にも熟睡していました。
Jの字っぽく歯の根が曲がっていたため作業に時間がかかったようですが、
寝ていた患者にとってはあっという間のこと。
まあ、人間って結構いろんな状況で眠れる一例ということで。
# 今回の被験者じゃないのでID
復習してるとは言ってないわけだし (スコア:0)
Re:復習してるとは言ってないわけだし (スコア:1)
頭を使いすぎると興奮して眠れない・・ってやつ?