「超過勤務や長時間労働の多いトラック運転手ほど、睡眠障害があったり運転に支障が出るほどの睡魔に襲われたりする人の割合が多い」ということが独立行政法人・労働者健康福祉機構の調査によりわかった、ということを朝日新聞が報じています。超過勤務も長時間労働も当たり前なアレゲ業界人としては正直今更何をの感もありますが、お上に比較的近い独立行政法人の調査報告としてこのような報告が出たということは、いつか少しはマシになるのかなと期待の一つもしてみたくもなったり。

さて、これから春にかけては、ただでさえ眠気に襲われやすい時候となります。この調査の対象は長距離トラック運転手でしたが、長時間労働がデフォルトな我々にとっても正直他人事ではありません。皆様は仕事中の眠気対策どうされていますか？　つーか、そのことで医者に相談したらいつも「まずはもっと寝ろ」と言われるんですがそれが出来ない場合は一体どうすれば orz