今朝出掛ける時に
　庭の横の側溝から　あさがおの花が顔を出していた。
明日は11月だというのに　なんという生命力
というか、晩生もよい所だなあ。
メジロのえさにならなければよいが・・・

昨晩　うどん200g　ナスのバターソテー
夜食　ヨーグルト　ブルーベリーあえ

朝　納豆　鶏卵　のり