Johanssonの日記: 「過去日記」のナゾに迫る!
日記 by
Johansson
04/18のトレーニング:ローラー台で[HR80-85%]10min→[HR90%以上]1min→[HR80-85%]10min
04/15の補給内容:出発時に用意したスポーツドリンク500ml、途中でポカリスウェットとクリスタルカイザー。
04/18のトレーニング:ローラー台で[HR80-85%]10min→[HR90%以上]1min→[HR80-85%]10min
04/15の補給内容:出発時に用意したスポーツドリンク500ml、途中でポカリスウェットとクリスタルカイザー。
最初のバージョンは常に打ち捨てられる。
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