豊橋市街からR362で本坂トンネル(旧)→三ケ日でR301に乗り換え新城を通り、本宮山スカイライン→闇苅渓谷→杣坂峠を通り豊川ぎょぎょランドに抜ける山岳ソロツーリング

• Distance 131.8km
• Ave Speed 25.0km/h
• Max Speed 76km/h
• Ave Cadence 77rpm
• Max Cadence 136rpm
• Ave HR 153bpm
• Max HR 188bpm

ボトル2本にドリンク詰めて出発し、途中で缶コーラ(350ml)を飲んだだけで5時間走る。実に低コストな趣味。(車両代? ウェア代? そんなことは一切考えちゃいけない)

「ヒルクライムのトレーニングで山に行くのは下りの時間が無駄になる」って、ばっちゃが言ってた! 「でも平地でヒルクライム並の強度で走ると速度出過ぎて危険だよ」って言ったら、「屁理屈言うな!」だって。