ΩΩ Ω＜な、なんだってー!

連休中のデータが存在しないのは地球外生命体に拉致されていたので計れませんでした。で、5/9水曜日の体重&体脂肪率

• 61.7kg
• 9.6%

5/10木曜日のトレーニング内容はローラー台でエンデュランスマイルとファストペダル(5min)片足ペダリング(各1min)

• Distance 32km
• Ave Speed 24.7km/h
• Max Speed 32.4km/h
• Ave Cadence 96rpm
• Max Cadence 135rpm
• Ave HR 140bpm
• Max HR 174bpm