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その1
10日ぶりに585乗車。蔵王山でインターバルトレーニングの真似事。心拍95%以上を目指してスプリント、メータに目をやると231bpm。つまり115%で上がりすぎです。って、んなわけねーだろ。重い腰を上げて走ってみたらこれかよ。

• Distance 23.9km
• Ave Speed 20.6km/h
• Max Speed 53.0km/h
• Ave Cadence 68rpm
• Max Cadence 181rpm
• Ave HR 163bpm
• Max HR 231bpm

ファストペダルとグラニーギアスプリントをこなしつつ帰路につく。

メータの角度を変えて受信状態に変化があるか見てみるためにバイクマウントにスペーサを挟み込んで前上がりにしてみる。

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その2
体重&体脂肪率

• 06/06
  • 61.3km
  • 11.4%
• 06/14
  • 62.7kg
  • 10.3%

乗っても乗らなくてもそれほど代わらないね。もともと数字に表れるほどの強度・距離を乗ってないってことか。

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その3
タイヤ張替え。Mt.富士ヒルクライム向け装備のTUFOを剥がしContinental Sprinter GaterSkinを貼りなおす。

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その4
どっかに「やる気」売ってませんか?5千円までなら買います。