Johanssonの日記: 昼練 でドッコイ
日記 by
Johansson
周回コース(13.6km)のチェック。ついでにHR80-90%、ケイデンス100で走る
- Distance 52.1km
- Duration 1:50:05
- Heart Rate(bpm) 161/190
- Speed(km/h) 28.6/50.1
- Cadence(rpm) 90/119
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周回コース(13.6km)のチェック。ついでにHR80-90%、ケイデンス100で走る
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最初のバージョンは常に打ち捨てられる。
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