Johanssonの日記: ローラー台と体重 でドッコイ
日記 by
Johansson
有希 雪で走れないので部屋でローラー台。LSD1時間のあと、ケイデンス140で5分回して終了。
- Distance 35.9km
- Duration 1:20:15
- Heart Rate(bpm) 142/193
- Speed(km/h) 26.9/34.5
- Cadence(rpm) 97/177
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- 体 重:61.3kg
- 体脂肪率:10.5%
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