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Johanssonの日記: ローラー台と体重 でドッコイ

日記 by Johansson

有希 雪で走れないので部屋でローラー台。LSD1時間のあと、ケイデンス140で5分回して終了。

  • Distance 35.9km
  • Duration 1:20:15
  • Heart Rate(bpm) 142/193
  • Speed(km/h) 26.9/34.5
  • Cadence(rpm) 97/177

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  • 体    重:61.3kg
  • 体脂肪率:10.5%
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