Johanssonの日記: くるくる でドッコイ
日記 by
Johansson
ローラー台でケイデンス120以上で60分、そこからいっぱいまで回転上げて20秒
- Distance 31.3km
- Duration 1:12:56
- Heart Rate(bpm) 168/196
- Speed(km/h) 25.9/41.1
- Cadence(rpm) 124/195
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ローラー台でケイデンス120以上で60分、そこからいっぱいまで回転上げて20秒
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「毎々お世話になっております。仕様書を頂きたく。」「拝承」 -- ある会社の日常
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