MaxHR75-79%、1h

設定した心拍域の累積時間が1時間になるまで走行。

1時間経過後ダンシングで30秒もがいて終了。

• Distance 53.3km
• Duration 1:47:36
• Heart Rate(bpm) 155/192
• Speed(km/h) 29.7/59.1
• Cadence(rpm) 85/115

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