リカバリ

県道77号→姨捨駅→戸倉駅→雨宮→更埴橋→千曲川CRで帰宅

• Distance 52.4km
• Duration 2:06:56
• Heart Rate(bpm) 128/176
• Speed(km/h) 24.8/57.8
• Cadence(rpm) 75/173

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