Johanssonの日記： よはんそん と リカバリ
日記 by
Johansson
アクティブリカバリ、千曲川CRと県道70号で力石交差点まで。
薄皮あんぱんを食べながらLSD以下の負荷でクルクル回して終了。
- Distance 35.4km
- Duration 1:25:09
- Heart Rate(bpm) 124/149
- Speed(km/h) 25.0/37.9
- Cadence(rpm) 76/114
アクティブリカバリ、千曲川CRと県道70号で力石交差点まで。
薄皮あんぱんを食べながらLSD以下の負荷でクルクル回して終了。
にわかな奴ほど語りたがる -- あるハッカー
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