Johanssonの日記: 昼練 のお値段
日記 by
Johansson
「量より質」月間
千曲川周回コースでステディステートインターバル
- Distance 55.9km
- Duration 1:45:32
- Heart Rate(bpm) 155/183
- Speed(km/h) 31.8/49.6
- Cadence(rpm) 84/120
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「量より質」月間
千曲川周回コースでステディステートインターバル
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ナニゲにアレゲなのは、ナニゲなアレゲ -- アレゲ研究家
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