夕練。

ディーラーに電話したり車をきれいにしたり、hotta-sさんの日記でmoto-GPの放送があることを知ってしまったりで15時出発。こんな時間からでも乗る気になるようになった。

ATHR85-95%で1時間。

• Distance 46.1km
• Duration 1:33:17
• Heart Rate(bpm) 153/192
• Speed(km/h) 29.8/49.6
• Cadence(rpm) 86/125

続きを読む