昨日の疲れが残っているのでゆっくり長距離。

落合橋→木島平→小市→千曲川CR→大正橋→北国街道→岩野橋

• Distance 136.0km
• Duration 4:48:09
• Heart Rate(bpm) 144/179
• Speed(km/h) 28.5/55.3
• Cadence(rpm) 80/112

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