曇ってても結構見えるもんだね
小学生の頃にも日食あって、硬質プラ製に切り替わったばかりの
名札で透かして見てたなあ

引越完了
旧アパートの方も掃除終わってるから明日鍵を返してくるだけ

いやぁ、死ぬほど疲れた

１年続けたダイエットも今日で終わりじゃ！

　前：100kg、BMI34.0
　後： 70kg、BMI23.7

地震の後の品不足からなし崩し的に思いつきで開始
最初は２年で75kｇぐらいまで落とせればいいかなぁーと思ってたけど、
途中で加速させたせいもあって１年で目標のBMI24.0以下達成。

＃一応、３月はカロリー戻して様子見てたけどリバウンドも今のところなさそう。

これが勝利の鍵だ！
・レトルトカレー （種類が多く飽きが来ずカロリー計算しやすい）
・CocaCola zero　（合成甘味料系の割に味がまとも）

なんか大きいぞ

震災から１年か

なんか迂闊なことを描くと怒られそうだけど、震災後の馬鹿の買い占めによる
品不足の影響で、ダイエットをなし崩し的に始めることになったんだよな。

１年で体重：100kg→70kg、BMI：34→24、体脂肪率：???→18%
一応、デブの範囲からは抜け出せた（と思う）

アパート取り壊しが決まったらしく、年内で退去してくれとの連絡来た。
まあ、年末までの猶予もって連絡してきたし、敷金／清掃費関係も返却＆不要との事だし、
大家との関係も悪くはなかった（と思ってる）から、早めに引っ越す事にしよう。

ありえねー
そういや去年も変な時期に降ってた気がする

寒いと思ったら雪が降ってる・・・

食った分のカロリー ＜ 消費したカロリー

にすればすぐにダイエット出来るよ～:p

富士山きれいすぎ

不謹慎ネタで済ませられる程度で終わって欲しいんだが・・・