a_kosakaの日記: 練習記録
日記 by
a_kosaka
水泳: 1.6km
夕方から雨も降ってきたので、水泳にする。
左足の方も、結構痛みがあるので、丁度良いかも。
疲れが溜まっていたのか、呼吸がかなり苦しい感じ。
左の息継ぎをする場合に、少し首が痛む気がします。
明日の通院時に相談すること。
まだ、水泳だけは大丈夫とは言えない感じが残っている。
本日は途中でインターバルも入れて、少し変化を入れてみました。
もう少し距離が稼げると思ったのになあ。
水泳: 1.6km
夕方から雨も降ってきたので、水泳にする。
左足の方も、結構痛みがあるので、丁度良いかも。
疲れが溜まっていたのか、呼吸がかなり苦しい感じ。
左の息継ぎをする場合に、少し首が痛む気がします。
明日の通院時に相談すること。
まだ、水泳だけは大丈夫とは言えない感じが残っている。
本日は途中でインターバルも入れて、少し変化を入れてみました。
もう少し距離が稼げると思ったのになあ。
一つのことを行い、またそれをうまくやるプログラムを書け -- Malcolm Douglas McIlroy
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