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日記

a_kosakaの日記: 練習記録

日記 by a_kosaka

水泳: 2km

昨晩呑み過ぎて、二日酔い気味だったため、自転車はお休み。
代わりに夕方に泳いで来ました。
先週は首が痛んでいたため、水泳はお休みして居たので久し振り。
昨日が休養日になったため、調子も悪くなく、長距離泳いで来ました。

昨晩変な体制で寝た様で、AMは首が少し痛かったが大丈夫でした。
それでも、まだ、息継ぎの際に少し首が痛む。
どうも、左右のどちらでも痛むので質が悪いなあ。

早く治らないかなあ。

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