2年前に戻っただけ、という言いかたもアリと言えばアリ。ただ、部屋は無駄に広い。うち一部屋は完全に物置になってるし（笑）

どのタイミングで、家計に戻そうか…悩みどころ。

風の噂で知ってると思っていた人に話したら、驚いたとのリアクション。
話を聞いていると思ったら、ほとんど連絡をとっていなかっとのとことで、
「詮索はしませんが、何というか、お、おつかれさまでした。」

おつかれさま…って、面白い返しだねぇ。

2年ぶりに、とある友人（なのかな？こちらが勝手に思っているだけ）と話をした。

ほぼ全部知っていたようですが、最後のゴタゴタだけ知らなかったとのこと。
大丈夫だよ、と背中を押されたけど、なんか片手間な話し方に聞こえて…
「いつでも話くらいなら聞くよ」なんて言われましたが、話をしなければ良かったのかも。

中国の諺を引用してきた。まぁ極めて妥当な話。

細かな話は出来なかったが、「適応能力不足」

結論を纏めると、次の3文字「こども」

今月は財布からの支出がゼロ（今のところ）
予定では月曜日まで出掛けないので（休暇）、このままゼロ行進できるかどうか。
今月はカードの支払い予定など色々合わせると、既に現金として使える額が少ないので、可能であれば続けていきたい。

http://www.j-com.co.jp/news/release/1111.html

980円/月は 今使ってるPHS版のb-mobileよりもコストパフォーマンスが良さそう。
100kbps(ベストエフォート)なのはマルチリンクPHSとあまり変わらない。
でドコモ3Gだから繋がる範囲も広い。
出先でちょっとした調べものするには、これくらいで十分な速度(自分としては)
simフリーなスマートフォンにつける…と重たいのかなぁ…ブラウザ開くにしても画像ファイル持ってきて待たされそうだし。
gmailと連携させるのは良いかも(Androidとgmailを連携させて、どの程度の速度で通信が必要かは知らないけど)

Atom N330使用のPCを今まで24時間運転してましたが、節電の波に乗ろうということで、家にいない時間は止めることに。
フルロードで66W(壁コンセント−UPS間)、電源OFF時で8W程度なので、月換算で7割くらいは削減できるかも。
サーバーとして使っているだけなので高消費電力のVGAなどはついていないのですが、60Wくらいって低いんだろうか？

体脂肪3.6kg減
筋肉3.2kg減
その他0.2kg減
トータル7kg減。

ウエストまわり：5cm減
基礎代謝量80kcal/day減(1年前と比較して140減)

0x50を切りました。
と言っても0.1kg切っただけで、水など飲めばすぐにオーバーするレベルですが…
常時測っているタイミングでの測定で、ダイエット開始時よりも4kgくらいは落ちているので
まぁ着実に健康体（ホントか？）に近づいているようではあります。
年明けに体組成の測定があるので、それがちょっと楽しみです。

1ヶ月ほどダイエットを真剣にやったお陰？で、
体重：3.5kg減
体脂肪：2.9kg減
筋肉量：0.6kg減 ←マズい…けど、まだ身長から見た筋肉量よりは十分多い

腹の肉（いわゆるビール腹）は下腹部だけになり、ウエストまわりも6cm減。
ただ、筋肉量も減っているので腕や足も細くなった感じがするのと、頬の肉が取れた…
というか、なんかやつれたようにこけてきた（気がする）
大丈夫か、自分？と少し心配にもなる。3ヶ月前の写真を観ると今とは大分違う顔

体脂肪はもうちょっと（というか、かなり）減らさないといけないのだが、有酸素運動だけを
しすぎると筋肉も落ちるよ、と言われたので筋トレも少し混ぜつつ、今年いっぱいは頑張る予定。