コメント: Re:自治体は熱中症の対策を考えているのだろうか。 (スコア 1) 254
更にオフトピを続けますが
>ああ、これかと思ったら、すぐに休憩するのをお勧めする。
大抵は脱水症状もあるので、水分補給も必要です。
父の職場の方ですが、夏場にゴルフをやり、
だるいからホテルの部屋で休む。ビールを美味く飲みたいから水分はとらん。
と言ってた方が、発見時に冷たくなっていたとか。
休むと言ってたときに周囲が無理にでも水分を取らせていれば、
たぶん助かったと言われています。
私は気を付けてないとすぐに熱中症になるのですが、なったあとは
風通しの良い比較的涼しい日陰で水分補給しながら休むと大体2時間程度で回復。
昨夏のコミケで、一般行列に2時間ほど並んでいる最中に軽い熱中症になったのですが、
水分補給だけで直射日光にさらされ続けたら、閉会までずっと頭痛が残ってました。
(軽い頭痛だけで倦怠感などなかったので放置)