Johanssonさんもハルヒビさんもファストペダルをやっているらしいので、自分も120rpm以上で30分してみました。

• Distance 17.1km
• Duration 0:33:07
• Heart Rate(bpm) 150/168
• Speed(km/h) 31.1/36.3
• Cadence(rpm) 118/133

キツイ。でも、できない値じゃない。がんばろう。
心拍数も面白いように上がるし。