jmz-yamの日記: [自]前乗りと膝裏痛
日記 by
jmz-yam
昨日の室内ローラーで前乗り気味にしてみました。
といっても、サドルが若干お尻の後ろからはみ出るぐらいですが。
#Arioneでこれって、普通の乗り位置だよねぇ・・・
サドルの先端が股間の真下に来ている感じがしてちょっと怖い。
しびれたり、感覚なくなったりするんですよねー。あれが。
でもって、座骨部分の圧が感じられる。
やっぱりこれが正しい乗り方なのか。
で、140bpmで100rpmになるようにツールの録画を見ながら1時間。
左膝の後ろの筋二本がぴりっと痛い(笑)
ダメじゃんorz
これはあれか、左右のバランスを取らないでこいているのか?
どうもサドルの先端に座るとあまり安定しない気がする…。
室内ローラー台でもレーパンはいるのだろうか。
トランクス一丁じゃなく、パッド付きのインナーとか。
しびれを気にしてペダリングが良くないのは本末転倒だしな…。
とりあえず、今日は膝を休めて、来週のローラー台ではパッド付きインナーを試してみることにします…orz
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