先週末に久しぶりに外を走っていたら、PowerTapの電池消耗サインが。
前回は7月だったので約半年ということですね。
PowerTapは自分でバッテリー交換できるので楽と言えば楽ですが、ウチのはバッテリー交換後に認識するのに手間取るというか、すんなりいかないんですよね…。

今回も数回抜き差し->サイコンで認識したので自転車にセット->走り出したら認識しないorz
ということで、二回目の開腹＆抜き差しでなんとか復活しました。

なにがマズイのかなぁー。とりあえず動いているので次にぼやくのは半年後です。

そしてこの冬はジムに行ってます。
パワー系を少し増やしたいなというのと、前回の全身持久力測定時に言われた体幹の弱さが気になりまして。
ついでに、年末にメインバイクをオーバーホールに出したら3週間帰ってこないという事態で暇だったのもあります。

まだ1ヶ月ちょいなのであまり実感がわきませんが、完全アウェイのジムという場所にもちょっとだけ慣れてきました。

で、自転車の方は、寒いのでもっぱらローラー台メインで乗っているわけですが…、久しぶりにファストペダルと片足ペダルをやったら…左のスネ横が痛い。
片足ペダル時に左が結構辛くて、こじりあげたり膝を内に入れちゃったり、フォームがガタガタでした。その結果か、一日経った今日に若干の痛みが。
とほほ。無理しちゃダメなキツさってあるのを忘れていました。