安威川4往復
Dist. 34.02km

1,2往復目: くるくる。
3往復目: 片足。ある程度以下の回転だと一本の持続時間が長くなってきた。
4往復目: くるくる。

Below: 00h15m
Zone1: 00h22m
Zone2: 00h33m
Zone3: 00h08m
Above: 00h01m
HRave: 157bpm
HRmax: 188bpm
Energy: 817kcal
T.E.: 4.3