0600起床　曇り　11℃
洗濯をする

昨晩(金曜夜) 送別会で酒
朝　　　　　　　　冷麦200g
昼　　　　　　　　寿司屋でランチ
夜　　　　　　　　釜飯　中華丼　鶏卵