0600 起床　晴れ　22℃　風は弱い

昨昼　お外で　フジパンの黒砂糖とクリームパン　ドーナッツ　ポテトチップ　ヨーグルト
昨晩　ソース焼きソバ300g 　懐かしい細い麺で旨かった。
朝　　　納豆　鶏卵　根ヶ布

やれやれ