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サイエンス

寝る直前に訓練したことが睡眠中に復習されているらしい例が見つかる 45

タレコミ by Kando
Kando 曰く、

Boston大学、Department of Psychology内Vision Sciences Laboratory（http://www.bu.edu/visionlab/)の
渡辺武郎教授らが、睡眠前の画像認知の訓練で使われた領域が、入眠後に活性化していることを機能的磁気共鳴画像装置（fMRIhttp://ja.wikipedia.org/wiki/FMRI）によって確認したそうだ。このような活動の活発化は訓練を行わずに寝た場合には見られず、睡眠が学習内容を「復習」するかのように強化しているのではないかとのこと。

従来から学習後の睡眠が学習に好影響を与えることは知られていたが、それは睡眠による疲労回復の効果かもしれないとされてきたが、今回は視覚認知を例にとって、脳の血流動態という形でより積極的かつ具体的な例を見つけた（かもしれない＝要追試）ということのようだ。

"Location-specific cortical activation changes during sleep after training for perceptual learning."
Yotsumoto Y, Sasaki Y, Chan P, Vasios CE, Bonmassar G, Ito N, Náñez JE Sr, Shimojo S, Watanabe T.
Current Biology, Vol.19, No.15, 2009.08.11
論文のアブストラクト：（http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19576772/）
日本語でこの論文のアブストラクトを紹介しているBlog（http://tenmei.cocolog-nifty.com/matcha/2009/08/post-1b58.html）
これに基づくasahi.com の記事: 寝る子は育つ、成績も　睡眠中も脳は学習、米大が実証（http://www.asahi.com/science/update/0826/OSK200908260030.html）

この議論は賞味期限が切れたので、アーカイブ化されています。 新たにコメントを付けることはできません。

寝る直前に訓練したことを睡眠中に復習しているらしい例が見つかる More

  • 船を漕ぐ (スコア:2, おもしろおかしい)

    by Anonymous Coward on 2009年09月05日 14時02分 (#1635083)

    船を漕いでる社員を見たら、復習中なのでスルーしろと。

  • 楽器とか (スコア:2)

    by mhexanon (16193) on 2009年09月07日 11時31分 (#1635359) 日記

    さいきん体力が無くて、家に帰ってから楽器の練習は厳しいです。
    画像認知が睡眠で強化されるっていうなら、暗譜の練習でも
    すればいいのかな？

  • いい夢がみたい。 (スコア:1)

    by greentea (17971) on 2009年09月05日 13時47分 (#1635079) 日記

    えっちなものを見てから寝ると、寝てる間に……
    # あえてIDで。

    --
    1を聞いて0を知れ!

    • Re: (スコア:0)

      by Anonymous Coward

      悶々として寝られなさそうじゃないか。
      しかし、寝る直前に訓練（自慰）するよりしない方がいい夢（擬似セックス）が見られそうなのは確か。
      自慰なのに「接して漏らさず」というかなんというか一人生殺しみたいなことをするか？（笑

      • Re: (スコア:0)

        by Anonymous Coward

        自「慰」なんて日本語は失礼だな
        「マスター」ベーションと呼びなさい

        • http://oshiete1.goo.ne.jp/qa2500073.html?check_ok=1 [goo.ne.jp]
          ラテン語で「手を汚す」という意味だそうです。
          外来語としての本来の意味では「自分に対して」に留まらず、相手に対してする事も含まれるとのこと。

          マジレスすんません

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          • Re:(X)masterbation (O)masturbation (スコア:1, 参考になる)

            by Anonymous Coward on 2009年09月06日 20時50分 (#1635285)

            むかし自分で書いたものから引いてきてみる。

            12月8日 追記 重要

            成立ちについて，憶測のままにしておくのはやはり気になったので OED にあたってみました．以下抜萃：

            masturbate v.

            [f. L. masturbat-, ppl. stem of masturbari, of obscure origin: according to Brugmann for mastiturbari f. *mazdo- (cf. Gr. μεζεα pl.) virile member + turba disturbance. An old conjecture regarded the word as f. manu-s hand + stuprare to defile; hence the etymologizing forms MANUSTUPRATION, MASTUPRATE, -ATION, used by some Eng. writers.] intr. To produce an orgasm by stimulation of the genitals, not by sexual intercourse; trans., To cause (another person) to have an orgasm by stimulation of his or her genitals. Also refl. and fig. (以下略)

            masturbation

            [ad. L. masturbation-em, n. of action f. masturbari to MASTURBATE.] The action or practice of masturbating; deliberate erotic self-stimulation; mutual masturbation, stimulation of the genitals of one person by another in order to produce an orgasm without sexual intercourse. Also attrib. and fig. (以下略)

            なんと！マスかきのマスは mas (男の)ではなく manus (手)に由来するんだそうで．
            素人が当て推量で書くものではないと反省しきり(まぁ一応そっちの説もあるにはあるようですが)．
            ともあれ，これでこの語には性別にかかわらない語源があるということが分かります
            (こっちはこっちで「マスをかく」という表現を「マスでかく」あたりに修正しなきゃかという懸念が出てきそうですが)．
            ホーンビーのほうでも言及したようにこの語は他動詞としていわゆる「手コキ」も意味するのですが， 同じ語をそのまま「手マン」の意味につかうのも語源的に正当といえそうです．

            つぎは上記の masturbari および stuprare について OLD から引張ってきたものです．

            masturbor -ari -atus

            intr. [perh. man-(MANUS) + STVPRO] To masturbate.
              Mart.9.41.7; 11.104.13.

            stupro -are -aui -atum

            tr. [STVPRVM + -O^3] To have illicit sexual intercourse with, violate the chastity of. b (transf.) to defile by licentious conduct. (以下略)

            stuprum -i

            n. [dub.; perh. cogn. w.STVPEO, Gk. τυπτω, Old Frisian stupa 'public flogging']
              1 Dishonour, shame.
            (出典についての記述は省略)
              2 Illicit sexual intercourse in any form (whether forced or not) or an instance of it. b (dist. from adultery) (以下略)

            ラテン語の段階で既に合成語になっているのがわかります．
            defile を rape の文語的婉曲表現とみなすと (Roget's Thesaurus 1911 より defile)， stupro は「陵辱する(田中，1966, p.594)」と訳せ (もとの中性名詞 stuprum には単に「姦通」という意味もある：上記引用より)， ここにきて俄然自涜という訳語が存在感を帯びてきます．
            つまりマスターベーションはセルフプレジュアどころかセルフレイプだったわけです．
            それにしてもなぜこの語が「自」慰を意味するようになったかはここまででははっきりしない気もしますが， それは manus が何を意味しているかをよく調べれば分かるのではないかと思います． 個人的には manus という語に「自身で」「自身へ，に」の意味合いがあるような気がするのですが， まぁ二度同じ恥をかく手はないので憶測はこのへんにしておきます．

            // ID もってるけど AC でいいや

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        • 慰官 (スコア:0)

          by Anonymous Coward

          二慰　＞　マスターサージャント（曹長＠米軍･･･マスターがつく一番上の階級）

          …じ慰の方がエライ

      • Re: (スコア:0, オフトピック)

        by Kando (36875)

        夢精の研究してた某自慰研究同人誌によると
        断つよりは適度にしてから寝たほうがいいらしいよ。

        • Re: (スコア:0)

          by Anonymous Coward
          断っているつもりはないけれど、最近勃たないのはなぜ？

    • Re: (スコア:0)

      by Anonymous Coward
      動画サイトを１時間ぐらいたどりまくっていると
      その晩は眠る直前に尻だの乳だのの曲線の印象が怒涛のようにフラッシュバックしてくる。
      いい夢をみたことはないが。

    • Re: (スコア:0)

      by Anonymous Coward

      実際、見る夢って直前の経験に大きく左右されますよね。
      子供の頃にホラーな映画を見て、悪夢にうなされた人は多いはず。

      # 健全な例えでコントラストを付けてみる

  • 学習は昼寝とともに (スコア:1, おもしろおかしい)

    by Anonymous Coward on 2009年09月05日 14時14分 (#1635088)

    やってた。特に受験勉強のとき。
    1-2時間も続けると眠くなってくるので、時々仮眠してた。
    机に頭を伏せた姿勢では30分ほどしか眠れないが、目が覚めたら寝る前の状態にすぐ復帰できた。
    もっとも予備校の監視員などは、サボってるとしか看做さなかったけど。

    うたた寝の間に、よく夢を見た。
    残念なことに、眠る前の受験勉強を続けている夢ばかりだった。

  • あるある (スコア:1)

    by tuxman (18472) on 2009年09月05日 15時01分 (#1635100) 日記

    寝る前に読んでいた論文の数式が、なぜかグラフとかゲームツリーの
    形で出てきて、ふと目覚めると嫌ーな汗をかいていたりしますはい。

  • そのせいか (スコア:1, おもしろおかしい)

    by Anonymous Coward on 2009年09月05日 15時38分 (#1635108)
    翌朝遅刻しないようにシミュレーションしてから寝ると遅刻する夢を見るのは

  • 仕事の続きを (スコア:1, 興味深い)

    by Anonymous Coward on 2009年09月05日 19時25分 (#1635138)
    夢の中でやっている夢はよく見る。

    夢から覚めたら虚しい事が多いけど
    たまに夢の中のアイデアがそのまま使えたりする事があるよ。
    自分は夢で予習してるみたいだ。
    つうか、寝てるのか俺。

    • Re:仕事の続きを (スコア:1, 興味深い)

      by Anonymous Coward on 2009年09月06日 0時34分 (#1635183)

      昨日問題だけどわからんと思っていた事の回答が別の事をやっている時に
      浮き上がる用に思いつく事は良くある。
      意識していなくても命題に対して脳のどこかで考え続けてるのかも。

      夢の中でバグの処方の啓示を受けて、起きて調べたらそのとおりだったって
      話もたまに聞いたし。

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  • デフラグって人間の夢に相当するものと解釈できたりする？

  • 伝統 (スコア:1, おもしろおかしい)

    by Anonymous Coward on 2009年09月07日 9時05分 (#1635327)
    一夜漬けは効果があると言うわけですね
    試験前日、寝る前にやるのが古来からの伝統だし

  • 睡眠学習 (スコア:1)

    by oki0808 (35803) on 2009年09月07日 12時26分 (#1635372) ホームページ
    中学生くらいのころ、そういう怪しげな教材があったのを思い出しました。
    当時、真剣に欲しいと思ってました…

    • Re:睡眠学習 (スコア:2)

      by manmos (29892) on 2009年09月08日 14時29分 (#1636165) 日記

      まあ、私が、あんまりなもんですから、親が買いました。
      エンドレステープの仕組みが知りたくて、すぐに分解して、それきりでした。残ったのは単なるスピーカつき枕。

      結局、役に立つのかどうか判りませんでした。

      余談：
      「あんまり」ってのは、私は落ち着きがない子供で、学校の成績もふるわない、そんなんだったんです。
      でも、いつの日か、親も気がつきました。成績が悪いように見えるのは、単に嫌われている先生の科目だったと。

      ただ、父親に言わせれば、「嫌われていても、いい評価がされるくらい絶対的な点数をとる」だそうですが。

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  • これは嘘だ (スコア:0)

    by Anonymous Coward on 2009年09月05日 12時09分 (#1635048)

    寝る前にやったゲームのキャラの名前が思い出せない。数日かけて全て攻略して、別のメディアも触れないと、すぐ忘れる。

  • 睡眠だけに (スコア:0)

    by Anonymous Coward on 2009年09月05日 12時30分 (#1635058)
    ＞より積極的かつ具体的な例を見つけた（かもしれない＝要追試）

    夢オチの予感。

  • 柳沢 慎吾 (スコア:0)

    by Anonymous Coward on 2009年09月05日 13時41分 (#1635077)
    いい夢見させてもらったよ！

  • 起きてる時の学習は？ (スコア:0)

    by Anonymous Coward on 2009年09月05日 14時03分 (#1635085)
    寝るずっと前に勉強した内容も同様に復習するのかね

  • 落ちゲー？ (スコア:0)

    by Anonymous Coward on 2009年09月05日 15時46分 (#1635110)

    テトリスとかぷよぷよを寝る直前にやると、夢見るよね
    でもそれって復習って言うのかな？
    夢では理想手しか出ないもんな

    • Re: (スコア:0)

      by Anonymous Coward
      フルコンプしてから寝ると悪夢？から開放されますよー
  • <CM>当社はメイドロボ試験機HMX-12にこの技術を搭載いたしました</CM>

  • 映画を２回連続で見る (スコア:0)

    by Anonymous Coward on 2009年09月06日 14時11分 (#1635255)
    睡眠ではないが、映画館で入れ替え無しのところで映画を２回連続で見ると、見終わった後内容をほとんど思い出せない。

  • 騒音 (スコア:0)

    by Anonymous Coward on 2009年09月06日 21時37分 (#1635287)
    どうでもいい気もするんだけれど、寝入った状態でMRIに掛けられるんですよね？
    騒音とか緊張とか、よく寝られますねぇ・・・

    • Re:騒音 (スコア:2, 興味深い)

      by cat-did-it (34864) on 2009年09月07日 11時14分 (#1635353)

      MRIの中は確かにうるさいですけど、単調な騒音なので結構眠れました。
      人の話し声などの方が気になって眠りにくいです。

      そういえば、私は親知らずを抜歯している最中にも熟睡していました。
      Ｊの字っぽく歯の根が曲がっていたため作業に時間がかかったようですが、
      寝ていた患者にとってはあっという間のこと。

      まあ、人間って結構いろんな状況で眠れる一例ということで。

      # 今回の被験者じゃないのでID

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  • 復習してるとは言ってないわけだし (スコア:0)

    by Anonymous Coward on 2009年09月07日 13時09分 (#1635400)
    単に温まったエンジンが直ぐに冷えないとかと同レベルの話かも。
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日々是ハック也 -- あるハードコアバイナリアン