安威川5往復
Dist. 41.03km

『やっぱ早く〜』に書いてあったペダリング練習、、、下手すぎ。テンで左右が噛み合わない。右も左もダメ。ギアを重くしてゆっくりやってみると、足自体はなんとか感覚がわかるけど、フトモモが動いていない。早くしようとするとタイミングがズレる。やっぱり意識して練習しないとペダリングの技術って身につかないものだと痛感した。

今日まで温かいので、Tシャツ、半パン、ウィンドブレーカでOKだった。明日から寒そう。