kondouの日記: 夜練
日記 by
kondou
安威川4往復
Dist. 33.72km
ギアを重めにして、円周方向に力を加えて回すことを意識して。
HRave=158bpm
HRpeak=181bpm
Zone2が38minで最も多かった。
T.E.=4.7
Energy=783kcal
安威川4往復
Dist. 33.72km
ギアを重めにして、円周方向に力を加えて回すことを意識して。
HRave=158bpm
HRpeak=181bpm
Zone2が38minで最も多かった。
T.E.=4.7
Energy=783kcal
海軍に入るくらいなら海賊になった方がいい -- Steven Paul Jobs
夜練 More ログイン