安威川4往復
Dist. 32kmぐらい

走り出してみるとペダリングがギクシャクしていたので、重めのギアで丁寧に回してみる。調子が出てきて、尻の位置とか力を入れる位置、方向が落ち着いてくると、クルクル錬に切替え。いつもよりも一つ重いギアにしてみた。
登りは立ち漕ぎで加速。しかし、下りのクルクルと登りきった後はサボりがち。

Energy=810kcal
T.E.=4.1
Activity Classが上がると、同程度の心拍でも消費カロリーは大きく計算される傾向があるのか？Training Effect は小さく計算される傾向のようだ。

またもやメータ調子悪くて速度不明。本格的に買い替えを検討しなければならない。
こんなこともあろうかと、サイコンスレはウォッチしていたのだ。
こんどはケイデンス機能付きがいいな。そうなるとワイヤレスが主になって計測信頼性や応答性が劣るが、そういった記録計的なところの欠点は目をつぶって、トレーニング機器として使えるようなものにしたい。
CC-CD300DWか、VDO C2DSがいいかな。どちらも画面がイマイチ複雑だ。海外サイトにはある、CC-RD200が入手できれば画面すっきり度はベストなのだが。シグマスポーツとかって使っている人を見掛けないのだがどうなのだろう。