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492146 journal

kondouの日記: 夜練

日記 by kondou

安威川4往復
Dist. 33.97km

LSD、のつもりがそれ以下。体調がいまいちみたい。

Above: 00h01m
Zone1: 00h41m
Below: 00h38m
HRave: 140bpm
HRpeak: 161bpm
Energy: 653kcal
T.E.: 2.9

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※ただしPHPを除く -- あるAdmin

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