上音羽往復
その後、近所を買い物でうろうろ
Dist. 51.53km

上福井→上音羽 29'17"(HRave=162bpm)。
全然心拍が上がらない。脚が重いというか、回らない、力が入らない。
原因→寝不足？月曜の日本海の疲れ？風邪で呼吸器系があやしい？チェーンオイルを変えたから？

風邪気味で体調が悪かったが、走って直せ、ということでとりあえず走る。
あまりにも体調悪く、心拍が上がらないので、上音羽で折り返して帰宅。
原因は不明。
買い物でうろうろしている時も、脚が回らない感じがした。