上福井→泉原→天狗岩→高山→金石橋→天台山→野間→堀越峠→とどろみ
Dist. 73.50km

天狗岩：16'30"。サイクリング。
くらくらゴールと書いていたところを天台山と呼び変えることにした。あんまりメジャーではないが、こちらは妙見山ではなく天台山という別の名前がついていて、くらくらゴールからハイキング道が続いている。

堀越峠からの帰り、いつもの癖で、R423を通らずにゴルフ場のほうの裏道を通ったが、これは間違い。R423のほうが山陰ですずしい。この季節、太陽の方向と、道路と山の位置関係も考慮したコースどりが重要だ。

クランクから異音が出るので、5ピンを増し締め。念のためペグスパナも持ち歩いているのだ。チェーンリングにクリーナーをぶっかけて掃除したら隙間のグリスが流れて音がしやすくなるみたい。

さいご、勝尾寺を登りきったときにジュースが空になった。あとは下りだし家までもつだろうと思ってジュースを買わなかったのだが、下界は暑くて帰宅時には脱水ぎりぎりだった。ボトル一本だとやっぱり不足気味。