安威川3往復
Dist. 26.43km

• サドルがめっちゃ前上がりになっていた。体重がかかってずれたのだろう。ノッチがあんまり効いていない感じ＆ねじが緩みやすい(レール材質によるのか？)。水平にして増締め。
• それでも、皮を挟んで痛みを感じるときがある。
• あいかわらず、クランクから異音がする。いったん、固定ボルトを緩めてから締め直したら、一時的に音は出なくなったが、またすぐに出るようになった。
• なんども増締めしているので、ねじ頭が変形しだしてきている。
• ベンチに立てかけてそういった作業をしていたら、また自転車を倒して、チェーンステーの塗装に傷が orz。タッチアップペイントで補修したが、目立つところなのでがっくり。
• 心拍ぜんぜんあがらず、スピードも乗らず(こんな精神状態でスピード出すと危険)。

全てが非常に低調だった。

このままでは、ずっとこのトラブルにうんざりさせられると思って、衝動的に、シマノのクランクセットとBBをポチッとやってしまった。