上福井→上音羽→余野→堀越峠→逢坂峠→名月峠→野間峠→銭原→上福井
Dist. 68.83km

5:15 スタート。アンダー＋長袖ジャージ＋半袖風ガード＋膝タケレーパン。
日の出前は寒い。アンダーがユニクロだったので、上着の下から風が入ってきて腹が冷える。
上音羽ルートの後半をずっと立ち漕ぎで銭原倶楽部のトイレに駆け込む。
アンダーをもうすこしマトモなのにするか新聞紙作戦か。ただし、ビブではなくショーツなので新聞を挟みづらいな。

日が出たら暖かくてちょうどいい。服装の選択が難しい。秋晴れサイクリング。
堀越峠の下の温度計で7度。
名月峠ははじめて通ったが路面もよく距離も短くて快適。
そこからr4に沿ってまっすぐ行ったら、途中2kmほどダート。砂利道だがドロドロではない。路面も締っていてロードタイヤでも通行可能。ハンドルが取られて振動で手が痺れる。シクロの人ってこういうところで競争するのだろうか。今日走った感じでは競争する気になれなかったが、変な道を通るのは楽しい。
野間峠も、後半はヘタれて足が回らず。ふもとの温度計で10度。あまりにもヘタれているので止々呂美を通らずに銭原経由で帰宅。
銭原の登りも、考え事をしていたら、いつのまにか頂上だった。

下りは右曲りもスムーズになってきた。使う筋肉は、自然と尻筋の割合が高かったが強度が上がっていないし登りも漕いでいないので成果不明。

全体的に集中力を欠いた。せっかく時間を使っているのにもったいない。
サイクリングとしては秋晴れの中、里山風景の中をのんびり走れたし、新しいコースだったので楽しかった。今日は、あちこちで秋祭りが開催されるみたい。

7:50の開店直前に見山の郷の横を通ったのだが、あいかわらず30人ぐらい並んでいた。今日はリュックを持ってくるのを忘れたので野菜は買わず。