安威川4往復
Dist. 33.69km

Tシャツ、短パン、ウィンドブレーカー。それでも膝が冷える感じ。
北からの風で、北上するときはウィンドブレーカーの風の抵抗が大きいように思う。
自転車用のはずだが、腕や胴部の太さが太くてはためく。背面の通気性が悪く湿気が篭る。保温性が無いので冬場はミドルレイヤで保温しなければ肘が冷える、など。風は通さず雨ははじいてくれる。3年前、自転車をはじめた冬にバーゲンで購入したやつだ。
そろそろ、ウィンドブレークジャケットがほι…、10k円ぐらいであればなぁ+買いに行く時間か。

Zone1: 20min
Zone2: 24min
Zone3: 04min
Energy: 730kcal
T.E.: 3.4