安威川4往復
Dist. 33.64km

昨日の疲れもあり、ただ走っただけ、という感じ。
ラップも遅いし、クルクルもしなかった。
ギアが軽すぎる気もして重くしてみたのだが、単に回さず心拍上がらず遅くなっただけかも。