天狗岩往復
Dist. 31.15km

天狗岩 19'18"(186bpm) この時期としてはそう悪くない感じ。心拍はかなりがんばった。でも、16%のところとか、ケイデンス50rpmとかでTTになってなかったし。ギアが23Tでは明らかに足りていない。伊吹山は25Tにするか23Tにするか悩む。計画では不必要に下げてしまわないように23Tにする予定だが。

下りは普通眼鏡だと風圧で見えない。
どうも、コケて以来、リーンアウトで乗っているため、後輪が不安定に感じるみたい。きちんと尻でサドル＆後輪に座ってリーンウィズを注意していくことにする。

天狗岩＠猛レース作成＆参戦。