kondouの日記: 夜練
日記 by
kondou
安威川4往復
Dist. 33.99km
17T中心に。4往復目にしてやっと16Tに入る。
左膝の上に違和感を感じるので丁寧に下肢の力を抜いて。
とくに、10時〜2時のところ。
安威川4往復
Dist. 33.99km
17T中心に。4往復目にしてやっと16Tに入る。
左膝の上に違和感を感じるので丁寧に下肢の力を抜いて。
とくに、10時〜2時のところ。
弘法筆を選ばず、アレゲはキーボードを選ぶ -- アレゲ研究家
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