上福井→上音羽
Dist. 30.24km

上福井→上音羽 26'20"(179bpm,179W)。不調。
・フォームを忘れていた。集中した瞬間は思ったフォームになるが、すぐに忘れる。
・ギア比とケイデンスに注意が行き過ぎた。
・アップができていない。

帰路は、まだま村に下見。大岩方面から行くよりもr110から行ったほうが行きやすい感じ。

Pro3Raceは、新品だけあって、想定どおりの性能。ミチミチと音をたててグリップするし、砂粒を粘着して、それがダウンチューブに当たって音がする。

r110の高木山のバス停のところに、いっぱい車が止っていた。山菜＆筍のシーズンだろう。
帰路、西国街道の農家のところにも、「朝堀筍あります」の掲示が。通ったときには、まだ売っていなかったが、今朝は早朝だったのでリュックを持っていなかったので、ボトルケージに筍二本差しのロードバイクになるところであった。

明日は、フォームとペダリングに注意して上音羽に登ることと、8:30から見山の郷に並んで、山菜と筍を買うことが目標。