a_kosakaの日記: 練習記録
日記 by
a_kosaka
ジョギング: 10km、65min
会社帰りに首の牽引をしてもらって、少しよくなった感じ。
帰宅後、ジョギングに行くが、ペースを上げると左足が痛む。
ゆっくりと走る分には何とかなりそうな感じ。
ここで怪我をすると、今シーズンがダメになるので注意すること。
ジョギング: 10km、65min
会社帰りに首の牽引をしてもらって、少しよくなった感じ。
帰宅後、ジョギングに行くが、ペースを上げると左足が痛む。
ゆっくりと走る分には何とかなりそうな感じ。
ここで怪我をすると、今シーズンがダメになるので注意すること。
最初のバージョンは常に打ち捨てられる。
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